Estilo de vida
DANIELA ESCOBEDO DENA
mar 13 ago 2019, 10:43am 1 de 4

¿Por qué te deprimes en tu cumpleaños?

El fenómeno responsable de la depresión de cumpleaños es llamado Birthday Blues. (ARCHIVO)

Este fenómeno es llamado Birthday Blues
0

Mientras para algunos cumplir años es motivo de celebración y alegría, para otros es un día difícil de afrontar y pueden llegar a sentirse muy deprimidos. Incluso no necesariamente debes pertenecer a un grupo en específico, dependerá mucho de tu edad y lo que esté sucediendo en tu vida. Este fenómeno es llamado Birthday Blues.

Birthday Blues se caracteriza es cuando el cumpleañero siente depresión y ansiedad. Stewart Shakman, psicólogo de la Universidad de Illinois Chicago ha estudiado el fenómeno y explica que la razón de que se vuelva un día depresivo es se debe a que se sienten obligados a cuestionar su identidad, personalidad, economía y metas cumplidas.

En un artículo de (el diario español) La Vanguardia, la psicóloga Cristina Ruiz Coloma, experta en psicología positiva del Centro Médico Teknon, explica que la fatiga laboral y la globalización también hace ha hecho que los objetivos y metas de muchos sean truncados, generando una sensación de insatisfacción.

/media/top5/ING32193121431jpg.jpg

El Birthday Blues se divide en cuatro fases:

1.-Sensación de bloqueo.

2.-Un posible cambio en su vida.

3.-Periodo de construcción de una nueva vida.

4.-Desarrollo de nuevos compromisos.

Las crisis de los cuarenta y los cincuenta son las más significativas, sin embargo, cada una tiene repercusiones diferentes; mientras que a los cuarenta es afecta sobre todo a hombres que se cuestionan futuros cambios en su vida y falta de libertad, a los 50 se ven principalmente afectadas las mujeres y el atractivo físico es el mayor problema, pues es consciente del envejecimiento.

0
RELACIONADAS
→ Salud mental curiosidades cumpleaños
DESTACAMOS

Cargar comentarios

Foros Torreón / Blogs de El Siglo / Más comentarios

Ordenar en línea Edición impresa + Internet
ADEMÁS LEE

© 2019. El Siglo - Cía. Editora de la Laguna S.A. de C.V. Todos los derechos reservados.
Av. Matamoros 1056 Pte. Col. Centro, Torreón Coah. México, C.P. 27000
Conmutador: 871.759.1200 | Publicidad 759.1200 ext 1310 | Suscripciones 716.4514 | Telemarketing 759.1259 | Google | Facebook | Twitter
Para mayor información sobre el tratamiento de sus datos personales ingrese a : Privacidad
I.S. o asterisco (*) significa inserción solicitada


Síguenos en:

Hay usuarios en línea y registrados. »IR AL CHAT